「気づいたらずーっと寝てる」「ごはんのとき以外はほとんど動かない…」
そんなふうに感じたこと、ありませんか？😴
でも、実はそれ、とっても自然なことなんです。
猫はもともと“よく眠る動物”であり、1日に15〜20時間も寝ることがあるんです。
今回は、猫がたくさん寝る理由と、「ちょっと注意したい寝方」、
そして「快適な眠りをサポートするアイテム」もご紹介します🌙
🐱 猫は“省エネ上手”な生き物！
猫はもともと野生では、獲物を狩る短時間の爆発的なエネルギーに備えて
「とにかく寝て体力を温存する」という習性を持っていました。
特に室内で暮らす猫は、狩りも外敵もなくとっても安心な環境。
そのぶん、よりリラックスして眠れるため、長時間眠る傾向が強まります。
🧒 年齢によって睡眠時間は変わる？
実は、猫の睡眠時間は年齢によっても変化します👇
- 🍼 子猫（〜6か月）：1日20時間以上寝ることも
- 🧑🦱 成猫（1〜7歳）：15〜18時間が目安
- 👴 シニア猫（7歳〜）：再び長時間眠る傾向に
年齢や体調によって、寝る時間もスタイルも変化します。
「寝すぎかな？」と思ったときは、日々の様子とセットで観察しましょう。
⚠️ 寝てるだけじゃない？注意したいサインも
「寝てる」というよりも「動けない」状態になっていないか注意が必要です。
- 呼びかけても反応が薄い
- 寝る時間が異常に長く、食欲もない
- いつもと寝る場所・姿勢が違う
こうした場合は、体調不良やストレスのサインかもしれません😿
気になるようであれば、早めに獣医さんに相談しましょう。
🛏 快眠サポートにおすすめのアイテム3選
猫の眠りをより快適にするグッズをご紹介します✨
🐾 1. ふんわり包まれる安心感｜丸型ふわもこベッド
👉 もちもち＆ふわふわ素材で猫がまるくなって眠れる形状。包まれる安心感が快眠に◎
🌡️ 2. 温度に合わせて使える｜接触冷感＆あったかリバーシブルマット
ポチップ
👉 季節によってひんやり面／ふわふわ面を使い分け。寝床の快適さが格段にUP！
📹 3. ちゃんと眠れてる？見守れる安心カメラ
ポチップ
👉 外出中もスマホで猫の様子を確認できて安心。眠ってるときの様子もチェックできます。
💤 よく寝る＝健康のバロメーター
猫にとって「たっぷり寝ること」は心も体も元気な証拠💖
あたたかい場所でリラックスして眠る姿は、見ているこちらも癒されますよね。
大切なのは、「いつもと違う」様子に気づくこと。
寝すぎ・動かなすぎ・食欲減退などがあれば、少し注意してあげましょう🐾
